Aulas de ginástica coletivas para todos os níveis com profissionais de Educação Física. Spinning, step, GAP, pilates, yoga e muito mais.
Atividade Física
Esportes
Modalidades para toda a família, do esportista iniciante ao atleta avançado.
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Prática esportiva
Modalidades Disponíveis
Aulas de ginástica coletivas para todos os níveis com profissionais de Educação Física. Spinning, step, GAP, pilates, yoga e muito mais.
Modalidade em maior crescimento no clube! Quadras de areia disponíveis para treinos e torneios com professores credenciados.
Esporte de precisão e estratégia disputado em pistas especiais. Uma das modalidades mais tradicionais do Cosmopolitano.
Times de sócios disputam campeonatos internos no campo gramado do clube.
Futsal na quadra poliesportiva coberta do clube. Campeonatos internos, peladas e treinos regulares.
Destaque regional! Equipes masculinas e femininas participam de ligas do interior.
Aulas na piscina aquecida a partir de 13 anos. Exercício de baixo impacto, indicado para todas as idades.
Academia totalmente equipada, com aparelhos modernos, área de peso livre e instrutores presentes.
Aulas para bebês, crianças, adolescentes e adultos em diferentes níveis.
Espaço de relaxamento e bem-estar com sauna masculina e feminina.
Mesas de Sinuca disponíveis no salão de jogos. Campeonatos internos periódicos.
Quadras disponíveis para os associados. Aulas com professores credenciados e torneios internos ao longo do ano.
Praticado no salão de jogos com mesas oficiais. Campeonatos internos periódicos.
Em parceria com a Prefeitura, oferece aulas gratuitas de Vôlei Adaptado para homens e mulheres.
Programação
Aulas e Horários
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